Studimet e mëparshme kanë treguar se kafeina është stimuluesi dhe substanca psikoaktive më e përdorur në botë, ndërsa kafeja është mënyra më e zakonshme përmes së cilës njerëzit konsumojnë kafeinë.
Hulumtimi më i fundit mbështet përfundimin se për shumicën e të rriturve, konsumimi deri në 400 mg kafeinë në ditë është i sigurt dhe duket se lidhet me një rrezik më të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare te disa individë.
Megjithatë, dozat më të larta të kafeinës, si ato që gjenden në pijet energjike, mund të shkaktojnë dëmtime për zemrën, sipas një deklarate të re shkencore të Shoqatës Amerikane të Zemrës, “Kafeina dhe sëmundjet kardiovaskulare”.
Autorët e deklaratës theksojnë se studimi i ndikimit të kafeinës në sistemin kardiovaskular është sfidues.
Nevojiten më shumë kërkime për produktet e tjera që përmbajnë kafeinë, në mënyrë që të kuptohet më mirë përmbajtja e kafeinës dhe ndikimi i saj në shëndetin kardiovaskular.
Deklarata e re shkencore përmbledh kërkimet më të fundit kryesisht mbi kafenë me kafeinë dhe ndikimin e mundshëm të saj në shëndetin kardiovaskular.
Bazuar në rezultatet e studimeve më të fundit të shqyrtuara, konsumimi deri në 400 mg kafeinë në ditë konsiderohet i sigurt për shumicën e të rriturve.
Konsumimi i kafesë me kafeinë pa sheqer, aromatizues ose krem është lidhur me një rrezik më të ulët për rritjen e rrezikut të presionit të lartë të gjakut.
Dozat e larta të kafeinës janë lidhur me dëmtime kardiovaskulare, si rritja e rrezikut për presion të lartë të gjakut.
Efektet e kafeinës mund të ndikojnë në presionin e gjakut, varësisht nga sasia e konsumuar.
Konsumimi i më shumë se 4 filxhanëve kafe me kafeinë në ditë mund të rrisë rrezikun për dështim të zemrës.